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No.5103

ZARE510

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習慣

僕は飽きっぽい性格ですが、ブログはなんとか続けています。

なんとか。と言う言葉が似合う様に、

当初毎日書く予定だったのがこう言う感じで飛び飛びになってしまっています。


残念な人ですが、


色々と習慣づけようとしたり、能力を付けようと頑張って続ける物

例えば筋トレとか、習い事、勉強などですね。

あとはダイエットとか早起きとか。

良い習慣は癖になり、それは力になります。

だから、無理やりにでも最初の1週間くらいは頑張って方が良いのだと思っています。


が、なかなかそれは出来ません。

三日坊主と言う言葉がある様に出来ません。



何度もやれなかった事はあります。


残念な人です。


で、どうしたらそう言うのって出来るようになるのかなと

最近思うわけです。


物事を続けるには2つだと思ってます。


①明確な”目標”がある事。

②そして、それを達成する。と言う強い気持ちがある事。



これがあれば続けられます。


様はモチベーションがあるか ないか の話ですけどね。



僕は・・・あ・・・ありますよ。


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